Дорогие друзья! Школьники, учителя, родители! Совсем немного времени осталось до начала нового учебного года, впереди встреча с одноклассниками и учителями, учебные будни, уроки, обязанности и домашние задания… И как бы нам не хотелось продлить лето, после каникул и отпуска вернуться в привычный режим бывает непросто.
Надеемся, что всем удалось хорошо и активно отдохнуть, и напоминаем, что сейчас самое время начать понемногу готовиться к рабочему ритму.
Вот несколько полезных советов от (!) пятнадцатилетней школьницы:
1. Научитесь планировать своё время, контролировать, сколько времени тратите на социальные сети, а сколько — на просмотр сериалов. Чтобы было желание работать и учиться, а не откладывать, надо разбить задачу на маленькие пункты. У вас не будет прежнего страха перед одной большой целью, которой вы раньше боялись, потому что не знали, с какой стороны подступиться. И главное: обязательно оставьте время на любимое занятие, иначе всё остальное будет бессмысленно!
2. Старайтесь ложиться и вставать раньше, чтобы с началом сентября это не было шоком. Попробуйте передвинуть свой режим сна хотя бы на 30 минут. А если сложно просыпаться и вы постоянно выключаете будильник, положите его в другой конец комнаты. Не забывайте про зарядку!
3. Начните регламентировать время использования телефона и других гаджетов. Ограничьтесь для начала 1 часом в день и четко контролируйте себя. Попробуйте, может, этого достаточно для вас. Почистите новостные ленты, избавьтесь от навязчивых рекламных подписок, пересмотрите контакты своих «друзей» в соцсетях и вы поймёте, что даже половину этих людей не помните. Поверьте, вы очень удивитесь результату.
4. Приготовьте свое рабочее место. Обновите. Постарайтесь убрать всё лишнее с рабочего стола. Придерживайтесь правила 7 предметов: чтобы сконцентрироваться на задаче, на рабочем столе должно быть не больше 7 предметов. Запаситесь тетрадями и запасными ручками, купите пособия, которые помогут вам с обучением. Покупка канцелярии очень мотивируют: всегда приятно брать в руки красивую тетрадь (даже если учебный предмет тебе не очень-то нравится).
5. Многие успешные люди считают, что лучшее занятие в последние дни каникул — это занятия с репетитором. Цены ниже, ведь спрос не такой большойJ Более того, учителя очень ценят детей, которые готовы заниматься даже в период летних каникул. Ну и понимать, что в жаркий летний день вы предпочитаете немного позаниматься — это конечно, повод гордиться собой!
6. Помимо школьной, существует и другая жизнь, про которую мы часто забываем, утопая в потоке домашних заданий. Выберите сейчас занятия по душе. Учеба учебой, но отдыхать тоже нужно! Начните заниматься спортом! Поощряйте себя за успехи, даже самые маленькие. Не столь важно, как вы себя будете стимулировать, важно ощущать результат своего труда. И, конечно же, в оставшиеся теплые деньки успейте отдохнуть. Скоро нам всем возвращаться в школу!
А что посоветуете вы?